Кодокан джудо - Джигоро Кано - книга — Кодокан джудо

Джигоро Кано

Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!

Доставка:

Доставка за		СофияИзбери друго населено място
Цена за доставка		1.00 лв.
Опция преглед		Да, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка		17‑05‑2024 г., 18‑05‑2024 г. или 20‑05‑2024 г.
Експресна доставка		До офис на Еконт за утре Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка! До автомат BOX NOW за утре Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на BOX NOW. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка! До адрес в София за 6 часа в работно време Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!
Основни параметри:
Продукт		#011-940
Вид		Книга
Наличност		Да, на склад - побързай, остават само 2 броя Наличност с единични бройки в склада на store.bg, допълнителни бройки са налични на склад при доставчик.
Издадена		27.11.2006 г.
Издателство		Изток - Запад
Категории		Хоби и свободно време Японски бойни изкуства
Корица		Твърда
Страници		272
Размери		20.80 / 29.70 / 1.80 cm
Тегло		0.834 kg
ISBN		9543212651

Кодокан джудо

Name: Кодокан джудо
Rating: 9.74 (53 reviews)
Author: Джигоро Кано

Джигоро Кано

Доставка:

Доставка за		СофияИзбери друго населено място
Цена за доставка		1.00 лв.
Опция преглед		Да, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка		17‑05‑2024 г., 18‑05‑2024 г. или 20‑05‑2024 г.
Експресна доставка		До офис на Еконт за утре Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка! До автомат BOX NOW за утре Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на BOX NOW. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка! До адрес в София за 6 часа в работно време Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!

Основни параметри:

Продукт		#011-940
Вид		Книга
Наличност		Да, на склад - побързай, остават само 2 броя Наличност с единични бройки в склада на store.bg, допълнителни бройки са налични на склад при доставчик.
Издадена		27.11.2006 г.
Издателство		Изток - Запад
Категории		Хоби и свободно време Японски бойни изкуства

Корица		Твърда
Страници		272
Размери		20.80 / 29.70 / 1.80 cm
Тегло		0.834 kg
ISBN		9543212651

Описание

Джудо или Пътят на Мекотата е идеална практика за физическо укрепване и надеждна система за самозащита, специално създадена на основата на традиционните японски бойни умения. Тази книга, чийто автор е самият създател на Кодокан джудо, е не само най-подробното, но и най-авторитетното от всички ръководства по това бойно изкуство, публикувани досега.

Преди повече век Джигоро Кано се посветил на изучаването на изкуството на меча и ръкопашния бой, но не успял да открие някакъв основен принцип в преподаването им. Ето защо той се заел със създаването на ново бойно изкуство, в което да въплъти принципа за максималната ефикасност в използването на физическата и менталната енергия. Концепциите и техниките на джудо, преподавани днес в Кодокан, са същите, които техният създател е завещал на поколенията, събирайки ги в настоящия труд. Кодокан джудо обхваща един много широк спектър - от основните техники до договорените упражнения за мъже и жени - и подробно обяснява как техниките се комбинират в рандори (свободната практика) и ката (практиката на формите). В допълнение към описанието на някои традиционни методи за реанимация, книгата завършва с приложения, даващи информация за създателя на джудо и за Международния център по джудо Кодокан, както и с речник на използваните в джудо термини. Богато илюстрирана от първата до последната страница, Кодокан джудо ще помогне на изучаващите и преподаващите джудо по целия свят да открият принципите, техниките и духа на това популярно бойно изкуство.

Джигоро Кано, роден през 1860 г. в префектура Хього, създава Кодокан джудо през 1882 - една година, след като завършва Токийския имперски университет. Джудото е първото японско бойно изкуство спечелило широко международно признание и първото станало официален олимпийски спорт. Педагогическите нововъведения приписвани на Кано включват използването на бели и черни колани и въвеждането дановете, за да се покаже относителното старшинство сред спортуващите даден боен спорт. На Кано се приписват някой известни девизи като: "Максимум ефективност с минимално усилие" и "Споделено благоденствие и изгода".

През 1909 г. той става първият японски член на Международния олимпийски комитет. Джигоро Кано умира през 1938 г. на борда на кораба, с който се връща от срещата на МОК в Кайро.

Съдържание

Предговор
Основни концепции на джудо

Джуджуцу става джудо
Принципи и цели на Кодокан джудо

Джудо като физическо възпитание
Два метода на обучение
Трениране на ума
Трениране на етиката
Естетически измерения
Джудо извън доджо

Основни етапи в обучението

Доджо
Джудоги
Етикет в доджо
Значението на редовната практика
Предупреждение

Техники

Основни движения

Стойки
Основен захват
Придвижване и обръщане
Принципът на динамиката
Кудзуши
Цкури и каке
Укеми

Класификация на техниките

Наге-уадза
Катаме-уадза
Атеми-уадза

Наге-уадза

Гокьо но уадза - група 1 - група 5
Шимейшо но уадза
Техники с ръце
Хълбочни техники
Техники с крака и ходила
Странични самопожертвувателни техники

Катаме-уадза

Осае-коми-уадза
Шиме-уадза
Кансецу-уадза

Атака с продължение

Комбинирани атаки
Контраатаки

Атеми-уадза

Оръжията на тялото
Жизненоважни точки

Свободна практика

Рандори

Форми

Ката

Катаме но ката
Наге но ката
Киме но ката
Кодокан гошим джуцу
Джу но ката
Ицуцу но ката
Кошики но ката

Наге но ката

Техники с ръце
Хвърлящи техники
Техники с крака и ходила
Самопожертвувателни техники назад
Странични самопожертвувателни техники

Катаме но ката

Осае-коми-уадза
Шиме-уадза
Кансецу уадза

Киме но ката

Удори
Тачиай

Кодокан Гошин джуцу

Техники срещу невъоръжен противник при захват
Техники срещу невъоръжен противник от разстояние
Защита срещу въоръжена атака

Джу но ката

Начало на катата
Група 1 - Група 3

Ицуцу но ката

Форма 1 - Форма 5

Кошики но ката

Омоте
Ура

Здраве и първа помощ

Сейрьоку Дзен'йо Кокумин Тайику

Тандоку реншу
Сотаи реншу
Киме шики
Идори
Тачиай
Джу шики

Каппо

Кратка биография на Джигоро Кано в дати
Указател към Кодокан
Речник
Послеслов към българското издание

Други интересни предложения

Бушидо - духът на Япония
Инадзо Нитобе

Изток - Запад

Цена: 10.00 лв.

Джудо
Барнъби Честърман, Боб Уилингъм

Труд

Цена: 13.99 лв.

Ръкопис за петте стъпала
Миямото Мусаши

Изток - Запад

Цена: 12.00 лв.

Мечът без меч - животът и делото на Ямаока Тешю
Джон Стивънс

Изток - Запад

Цена: 10.00 лв.

Азбука на ръкопашния бой
Росица Тодорова, Пламен Григоров

Распер

Цена: 15.00 лв.

Тайните на Ninja
Ашида Ким

Оренда

Цена: 20.00 лв.

Супер клекове
Рендъл Стросен

Сила и здраве

Цена: 17.95 лв.

101 реакции
Кирил Аладжов

Цена: 8.00 лв.

Други интересни предложения

			Ръкопис за петте стъпала Миямото Мусаши

			Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с видео материали Цена: 12.00 лв.

			Азбука на ръкопашния бой Росица Тодорова, Пламен Григоров

			Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 15.00 лв.

			Тайните на Ninja Ашида Ким

			Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 20.00 лв.

			Бушидо - духът на Япония Инадзо Нитобе

			Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Цена: 10.00 лв.

			Супер клекове Рендъл Стросен

			Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 17.95 лв.

			Мечът без меч - животът и делото на Ямаока Тешю Джон Стивънс

			Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Цена: 10.00 лв.

			Джудо Барнъби Честърман, Боб Уилингъм

			Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Цена: 13.99 лв.

			101 реакции Кирил Аладжов

			Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 8.00 лв.

Мнения на посетители

Добави мнение

денислава

смятам че тази информация за кодокан джудо е много полезна и важна за хора изучаващи боини изкуства.Аз съмата изучавам кодокан джудо и смятам че е много повече от боино изкуство.

Закупилите тази книга, купуват също

Стани богат

Теодор Борисов, Елена Чопакова, Мина Киркова, Василена Чонова, Анна Яковлева
A&T Publishing

Цена: 39.99 лв.

Светът в ръцете ти. В ръцете си наистина държите света - свят, който популярното телевизионно предаване Стани богат ви разказва вече повече от две десетилетия. Втората книга от поредицата ще ви накара да мечтаете веднага да стегнете куфарите си и да развихрите въображението си. Да пътувате във времето и пространството. Да откривате нови светове. Книгата Стани богат: Светът в ръцете ти е атлас, пълен с истории. Страниците ѝ ще ви преведат през горещите африкански пустини и пулсиращите джунгли на Южна Америка, ще спрат дъха ви от върха на американските небостъргачи, ще ахнете от контрастите на Азия - от задъханите ...

В търсене на себе си

Емилия Белчева
Здравна Академия Белчеви

Цена: 27.00 лв.

Благодарение на практиките в книгите хора от цял свят разбраха себе си и нуждите на най-близките си! Станаха по-близки с децата и съпрузите си, чувстват по-добри родители и съпруги! Чувстваш ли се изгубена? Децата и близките ни искат много малко, но правилното! Толкова обичаме близките си, имаме нужда от одобрение, да се чувстваме полезни и обичани, че често в целите си да угодим на другите забравяме за себе си. Тази книга е едно пътешествие към себе си. Начин да се свържеш с вътрешното си Аз и да си поговорите. Да разбереш какво искаш реално, а не какво е правилно и наложено от нормите. Често си казваме "НЕ", ...

Ръкопис за петте стъпала

Миямото Мусаши
Изток - Запад

Цена: 12.00 лв.

Днес името на Миямото Мусаши , майстора на меча, непознаващ поражението, е известно на всеки японец. Мусаши произхожда от стар самурайски род. Седемгодишен остава сирак и е приютен от чичо си - свещеник в будистки манастир. Там усвоява основите на кендо или Пътя на меча. Едва тринайсетгодишен, въоръжен само с тояга, той побеждава в първия си двубой с опитен майстор на меча. Скоро Мусаши напуска стените на манастира и тръгва по пътищата на Япония. Старо кимоно и два самурайски меча били цялото му имущество, но това не му попречило да се превърне в живата легенда на XVII век. Наблюдавайки движенията на барабанчика в ...

Брус Ли : Пътят на джит кун до

Изток - Запад

Цена: 19.00 лв.

Пътят на джит кун до е класика сред книгите за бойни изкуства. Тя е синтез на неуморния стремеж на Брус Ли към самоусъвършенстване и търсенето на истината, надскачайки времето, традициите, идеологиите и собствените физически граници. Тази книга е безценен извор на знание за всички, които практикуват някакъв вид бойно изкуство: кунфу, винчун, джит кун до, бокс, кикбокс и др. Преди всичко обаче е ключ към търсенето на себе си и средство за духовно израстване. Целта е му да премахне заблудите, извиненията и оправданията, които ни пречат да погледнем честно дълбоко в себе си и да потърсим път за промяна. "Отделният ...

Книга-игра: Загадъчната планета

Дейвид Глоувър
Фют

Цена: 6.90 лв.

Герои на приключението сте самите вие! Вашите решения определят хода на събитията! ... От вас зависи спасяването на космическата станция "Алфа" и загадъчната планета от извънземните пришълци. За да стигнете до края на това незабравимо приключение, ще си пробивате път през много изпитания и ще трябва сами да вземате решения. А в края на заплетените случаи с изненада ще разберете, че да ги разнищите ви е помогнала математиката, даже и да не сте сред най-запалените ѝ фенове. Подозирали ли сте досега, че сте математически факири? ...

Изкуството да рисуваш

Книгомания

Цена: 28.00 лв.

Голямото помагало по рисуване: практически съвети. ... Кой не иска да се научи да рисува бързо, уверено и прекрасно? В това помагало ще намерите основните познания, необходими на начинаещи и напреднали, за да навлязат в света на изобразителното изкуство. След въведението са изложени най-важните аспекти в рисуването на лесен и достъпен език. Ще намерите също практични съвети, илюстрирани с рисунки. Изброени са необходимите материали за рисуване. Книгата включва почти 200 страници упражнения, обхващащи най-важните теми в областта на изобразителното изкуство, които биха били интересни за запалени художници. Тук можете да ...

Тренировките на затворника - том 1

Пол Уейд
Аратрон

Цена: 30.00 лв.

Упражнения с тежестта на тялото за преодоляване на всяка слабост, животинска сила и издръжливост. ... За да станете невероятно силни, не ви трябват щанги, дъмбели и скъпи тренажори. Всичко, от което наистина се нуждаете, е собственото ви тяло, няколко прости упражнения и график. Можете да станете силни като Херкулес, мускулести и здрави, без каквото и да е специално оборудване. Нуждаете се единствено от правилния метод, който се основава върху традиционните, древни форми на тренировка. През вековете този метод многократно е доказвал, че може да превърне хилавите момчета в железни мъже и бойци. Този метод се нарича " ...

Енциклопедия по шахмат: илюстриран самоучител за инициативно водене на играта

Джеймс Ийд
Книгомания

Цена: 24.00 лв.

Усъвършенствайте древното изкуство на шахмата – играта на царете! Изучавайте ключовите техники и класическото творчество на шахматните майстори, включително типичните тактически прийоми, комбинации, жертви и пешечните структури! Това уникално илюстрирано ръководство е подредено така, че бързо да можете да разпознаете проблема, който ви интересува и да откриете подходящото решение. Повече от триста примери демонстрират атакуващите и защитните стратегии в дебюта, мителшпила и ендшпила на играта. Всеки пример е придружен от обяснителни триизмерни илюстрации, за да можете лесно да проследявате ходовете, а спираловидното ...

Пълен списък на купуваното от закупилите тази книга